Kuna aastaid kaks tagasi rauges meie jõud ja meie kannatlikus ja söömine ja kõik tervsilik murdus! Ma arvan, et erinevad pinged ja elukorraldusega seotud muudatused said meist võitu. Tundus, et ei miski muu, kui hooletu söömine ole ainus tee olukorraga toime tulla.
See on küll natukene üle dramatiseeritud, kuid siiski on kahe aastaga palju muutunud. Meist on saanud täiskasvanud inimesed. Lisaks kõigele, elame me lahus, aga nagu ikka, midagi teeme me ikkagi koos. Seekord siis püüame toitumist planeerida, korrigeerida ja reguleerida koos. Nii on ju ikka kergem, kui saab kellegi käest küsida, et :" Kuidas sinu vorm välja tuli?" ja " oi plinn, minu toit on nagu üks soolaküngas ja parem jätaksin üldse söömata"
Selline oleks siis väikene sissejuhatus ja taastervitus! Seekord aga on ka blogi kaasautoriks Annika kah! Jeje! Aga mis ma ikka jauran! Arvuti sureb muidu maha kolekiiresti!(Kõige kurvem, et ma ei tee isegi nalja!)
ANTSU AMPSUD
ESMASPÄEV
Hommik - Puder! Mul polnud kodus suurt midagi, seega tegin suht kördi taolist, aga mind päästis Kellu kirsimoos ja pähklivõi
Lõuna - Kodujuust + tomati-sibulasalat
Õhtu - Kapsa-riisi-hakklihahautis ( fuck, see on alati nii hea, et tahaks kogu aeg süüa seda! )
TEISIPÄEV
Hommik - Omlett hakkliha, seente ja sibulaga.
Lõuna - Ikka seesama hautis!
Õhtu - Seenerisotto ( sellega kaasnes soola üledoos!)
KOLMAPÄEV
Hommik - Puder
Lõuna - Hautis
Õhtu - Seenerisotto
Plaanis oli tegelikult teisiti, aga kodus oli kergem ülesoolatud toiduga toimetulla.
NELJAPÄEV
Hommik - Neljaviljakrõbuskid keefiri ja pähklivõiga.
Lõuna - Täidetud paprika
Õhtu - Lillkapsa - kodujuustuvorm
REEDE
Hommik - Greip + banaan
Lõuna - Kodujuustuvorm
Õhtu - Kodujuustuvorm
LAUPÄEV
Hommik - Greip, avokaadi-kurgi-tomatisalat, keedetud munad
Lõuna - Kodujuustuvorm.
Õhtu - Porgandinuudlid, kanakaste, tomati-kurgisalat
(Tundub, et toidu äraviskamist vältides, söön vormi veel ka pühapäeva lõunal. Siis on vormist isu ikka korralikult mõneks nädalaks täis :D)
PÜHAPÄEV
Hommik : Puder ja greip
Lõuna : Kodujuustuvorm ja kapsa-porgandisalat
Õhtu : Kodujuustu salat + kaks porgandit
Vahepaladeks sõin tööl hunnikus kiivisid ja ühe greibi. Ja õhtul sõin veel hunnikus kiivisid. :)
Reede oli üks raske päev. Päeva plaan muutus ja ma polnud toiduosas sellega arvestanud ning läksin tööle teadmisega, et lõunat saan ma süüa kodus. Pistsin kotti õuna ja pirni, et vahepeal miskit põske pista. Aga seda oli natukene vähe. Sõin tööl paar viilu leiba ja jõin teed ning siiski sain kodus pidada ühe hiliselõuna. Ning õhtusöögiks on meil planeeritud salat, aga kui aus olla, siis ma ei ole veel söömiseni jõudnud, aga et mu vorm pahaks ei läheks, siis vist söön seda õhtul ka.
Lisan mõned pildid ka. Valmimisjärgus toidust ning omletist :D. Kahjuks kaamera on hetkel Haapsalus, aga mine tea, ehk toon teise äragi veel :)
Esimese nädala kokkuvõteks võib öelda, et päris tore nädal oli. eks paistab, kuidas edasi läheb! :)
Eelmisel õhtul tegin valmis salati, kuna ma olin üsna veendunud, et munast üksi jääb väheks. Esimest korda tegin ma salatit, kuhu ma panin ka avokaadot. Varem olen sellest omletti teinud või niisama söönud. Tulemus oli parem kui oleksin osanud arvata. Lihtsalt hakkasin hommikut ootama, et saaks salatit süüa. Väga hea oli ! Nüüd ootan, et mu teised avokaadod ära valmiks, et saaks neistki midagi head teha :).
